PRÄVENTIONSKURS Fitness Ampel- gesundheitsbewusste Ganzkörperkräftigung

 8 Wochen, die Ihren Rücken deutlich verbessern! 

 Individuelles und abwechslungsreiches Krafttraining für ihren Rücken an funktionellen Trainingsgeräten. Das RVP Training fördert zusätzlich Ihre Koordinations-, Gleichgewichts-, und Konzentrationsfähigkeit. Lockerungs- und Dehnübungen runden diesen Kurs ab.

Von Station zu Station - schrittweise zum erfolg. Starke Muskeln für einen stabilen Rücken.

8 Wochen für 25 Euro* trainieren

Der Kurs zählt zu unseren bewährten Präventionskursen. Zahlen Sie 100 Euro Kursgebühr und erhalten Sie 75 Euro(oder mehr) von Ihrer Krankenkasse zurück.

Für die Dauer des Kurses sind alle weiteren Trainingsleistungen wie z.B. Gerätetraining, Gruppenkurse, etc des vitamed inklusive.

Mit hilfreichen kleinen Aufgaben und Motivationstipps stehen wir Ihnen zur Seite, wenn Sie mal ein Motivationsloch haben und zeigen wie Sie ihren Rücken effektiv stärken.

Sportliche Voraussetzungen sind nicht notwendig. 
Die Teilnehmer/innen sollten zwischen 18 und 99 Jahre alt sein.