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Fitness Geräte Park
In unserem separaten Krafttrainingsraum finden Sie viele effektive Kraftgeräte und diverse Lang- und Kurzhanteln, mit deren Hilfe Sie Ihre Kraft aufbauen und Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit verbessern können. Gemeinsam finden wir die für Sie optimalen Trainingsmethoden, damit Sie Ihre Ziele schnell und mit Spaß erreichen.
Gezieltes Krafttraining verbessert den Stoffwechsel (der Muskel ist der beste Fettverbrenner), bekämpft muskuläre Dysbalancen, verhindert den natürlichen Muskelschwund und ermöglicht dadurch eine hohe Mobilität im Alter.
Figurstraffung und -formung durch gezieltes Muskeltraining
Verringerung der Gelenkbelastungen
Stoffwechselerhöhung
Verbesserung der Haltung
Vorbeugung vor Osteoporose (starkes Skelett, Bindegewebe und Muskulatur)
Betreuung mit Herz & Verstand
Individuelle Betreuung liegt uns nicht nur am Herzen, sondern verkörpert unsere Erfolgsstrategie um Ziele nachhaltig zu erreichen.
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